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lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
28.10. | 29.10. | 30.10. | 31.10. | 1.11. | 2.11. | 3.11. |
18:30
CAP
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18:30
PAS D'ENTRAINEMENT
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14:00
Sortie route 45 km ouvert à tous
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09:30
Sortie route ouvert à tous même parcours dimanche dernier 55km moye...
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4.11. | 5.11. | 6.11. | 7.11. | 8.11. | 9.11. | 10.11. |
18:30
CAP
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18:30
CAP
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14:00
Sortie route 55 km travail de vélocité sur le parcours
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09:30
Sortie route 58 km travail de vélocité
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11.11. | 12.11. | 13.11. | 14.11. | 15.11. | 16.11. | 17.11. |
09:30
Sortie route 65 km pas de difficulté
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18:30
CAP
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18:30
CAP
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14:00
Sortie route 65 km travail de vélocité
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10:00
Sortie vélo - 60 kms - 27/28 de moyenne - niveau moyens et confirmés
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14:30
sortie vélo 40km environ pour accompagner jp
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18.11. | 19.11. | 20.11. | 21.11. | 22.11. | 23.11. | 24.11. |
18:30
CAP
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18:30
AG
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14:00
Sortie route 60 km travail vélocité force niveau moyens et confirmés
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25.11. | 26.11. | 27.11. | 28.11. | 29.11. | 30.11. | 1.12. |
18:30
CAP
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18:30
CAP
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09:45
Sortie Vélo pour les Nuls 🤪
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